Yogini Kateřina

Power jóga na Slunečném vršku

Klid v pohybu, síla uvnitř – taková je jóga se mnou

Provedu vás dynamickými lekcemi power jógy s důrazem na správné dýchání, to vše zakončeno závěrečnou relaxací – tedy komplexní silový trénink. Lekce je určena pro všechny věkové kategorie a úroveň obtížnosti si každý přizpůsobí svým aktuálním potřebám.

Zjistěte více

O mně

Jsem Kateřina, lektorka jógy a milovnice vědomého pohybu. Ráda cestuji na motorce, zahradničím a miluji dobré jídlo a poznávání nových chutí.
Baví mě objevovat, co všechno naše tělo dokáže, když mu dáme prostor a pozornost.

Ve svých lekcích propojuji dynamiku, stabilitu i práci s dechem. Věřím, že síla a jemnost se nevylučují – naopak se doplňují.

Mým cílem je, abyste z lekce odcházeli silnější nejen fyzicky, ale i vnitřně.